炎炎夏日,除了吃西瓜解暑外,喝普洱茶同样能解暑。
相对其它茶类来说,普洱是四季皆宜的茶类。普洱茶分为生普洱和熟普洱,熟普洱适合胃寒的人饮用,熟普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,如有胃部疾病的人群可以在夏季饮用熟普洱,如果是想要在夏天减肥的人群,可以饮用生普洱茶。
生普洱茶性寒,生茶可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、孕妇不宜饮用。
在夏天饮用生普洱也可以清热降火,对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶。
生茶消脂,下火
普洱生茶消暑去燥、清热止渴,然脾胃虚寒。生茶未经人工渥堆发酵、充足的贮放陈化,茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分尚未能充分转化,茶味浓酽,入口霸气,茶的刺激性也比较强。在夏季饮用,消暑去燥、清热止渴。
熟茶暖胃、去腻
普洱熟茶口味醇香润滑,具有暖胃、降脂等功效,适宜胃寒体虚的人饮用,对老人和女性来说,在夏季里饮用也能起到很好的保健效果。
夏天女性都怕被晒黑,更要多喝普洱茶
普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等具有美白肌肤的作用。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能,具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
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