居住在玉龙雪山下的纳西族是一个有着悠久历史的民族，也是一个喜爱饮茶的民族。纳西族的龙虎斗是一种富有传奇色彩的饮茶方式。首先将茶放在小土陶罐中烘烤，待茶焦黄后注入开水熬煮，像熬中药一样，熬得浓浓的。另在茶杯内盛上小半杯白酒，然后将熬好的水冲进盛酒的茶杯内，此刻，顿时发出悦耳的响声。纳西人把这种响声看作吉祥的象征，响声越大，在场的人越高兴。此茶泡好后，茶香四溢，有的还在茶水里加上一个辣椒，以此待客，也用来治疗感冒。喝上一口龙虎斗后，周身出汗，睡一觉后就感到头不昏，浑身有力，感冒就好了。