中国传统养生文化中，有一句保健防病的谚语——“春捂秋冻、不生杂病”。

“春捂”的意思是说：春天气温刚转暖，此时脱去棉袄还为时尚早；严冬转入初春，乍暖乍寒，看似暖春已经来临，实则还有一段名为“倒春寒”的过渡时期。由于人们在冬日里、已经厌倦了“粽子装”，春季刚至、便会迫不及待地简装出行；此时一旦气温骤降，人的机体调节功能就难以跟上天气变化的速度，稍不注意、伤风感冒就会乘虚而入。所以，长辈们在初春时节总会叮嘱子女，要有意捂着一点，慢慢地减衣服，才不易着凉生病。

◆穿得多、不代表“捂”得对

“春捂”并不是说衣服穿得越多越好，而应该渐进性地“递减”。衣物的增减既要视天气的变化情况而定，也要视自身的体质状况，觉得冷就穿暖一些，热就穿少一些。春日“倒春寒”期间，气温日差较大，早晚较冷，此时可适当添件毛衣、绒裤，捂一会儿；而天气晴朗的中午，气温一般较高，此时可适当脱减衣服。

◆除了添衣“捂”，咱还能喝泡暖熟普

春季易变天，有人穿着棉袄还冷得瑟瑟发抖，有人穿着一缕披肩，既不失温度、又不失风度；怎么做到的呢？其实除了穿得暖，咱还能喝得暖。

为什么说普洱熟茶是“倒春寒”时期的保暖神器？

高温冲泡、暖意融融，冲泡普洱熟茶，需要高温条件；当滚烫的开水注入茶具，瞬间热气氤氲。尤其是使用密闭性和保温效果良好的紫砂壶冲泡，只要动手就不会冻手。浓醇红汤、视觉之暖，普洱熟茶的汤色向来红浓艳丽，使人在视觉上就有温暖之感。出于本能，许多人都会被这丝暖意吸引，而饮上一泡。口感醇厚、身心温暖，普洱熟茶不仅内质丰富，醇厚饱满的口感更是锦上添花。寒冷初春，人们常食用肥美的佳肴，多喝温润的普洱熟茶，既能驱寒保暖、又能消脂解腻。

◆春季养生，精品熟茶推荐您

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